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三款适合炎炎夏日饮食的汤水

北京pk10熬3特码 www.fcnc18z.cn 发布日期:2014-01-26责任编辑:情感小编点击: 次

   气温高,饮水、饮汤成为很多朋友都必做的事,对于汤水的选择,最科学的方法就是听取医师的见解。

  夏季天气炎热,温度不断飙高,人也显得很累不思饮食,佛山市第2人民医院营养科陈艳鸿副主任医师推介三款适合炎炎夏日饮食的汤水:

三款适合炎炎夏日饮食的汤水

1、 鲍鱼仔黄豆苦瓜汤

 

  用料:鲍鱼仔每人2只,黄豆适量,苦瓜一条,排骨一条。

 

  功能:生津、解渴。鲍鱼、黄豆蛋白质含量高,脂肪少,适合夏天饮用。

 

2、 冬瓜绿豆薏米煲水鸭

 

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